EGO Training

EGO Training is een persoonlijke sportschool in Tiel, gerund door de gecertificeerde personal trainers Endy en Irma Osepa. De studio richt zich op kleinschalige, individuele begeleiding waarbij aandacht voor de hele mens centraal staat: lichamelijke conditie, voeding en mentaal welzijn worden in samenhang bekeken. Het aanbod omvat personal training, duo personal training, groepstraining in kleine groepen, een begeleid FIT Traject en bokstherapie.

Bokstherapie is een bijzonder onderdeel van het programma waarbij fysieke en mentale grenzen worden verlegd via boksoefeningen met palen en zakken. Daarnaast is er vrije training voor sporters met enige ervaring, waarbij maandelijks een voortgangsgesprek plaatsvindt. Voedingsadvies en lifestyle coaching maken eveneens deel uit van het pakket. Leden plannen hun afspraken zelf online in en volgen hun trainingsresultaten digitaal.

De studio profileert zich als laagdrempelig en persoonlijk: er wordt bewust gekozen voor kleine groepen en directe betrokkenheid van de trainers. Nieuwkomers kunnen vrijblijvend kennismaken via een gratis intake. EGO Training is bereikbaar via telefoon en e-mail, en is actief op Facebook, Instagram en YouTube.