EH.Sports

EH.Sports is een privé personal training studio in Dronten, geleid door Esra, een EREPS-gecertificeerde personal trainer. De studio richt zich op vrouwen en koppels die op een persoonlijke en toegankelijke manier willen werken aan kracht, conditie en zelfvertrouwen. Elke samenwerking begint met een intakegesprek waarin doelen, wensen en tempo centraal staan, gevolgd door een trainingsplan dat volledig is afgestemd op de deelnemer.

Het aanbod bestaat uit drie onderdelen: 1-op-1 personal training, duo-training voor twee mensen samen, en voedingscoaching als aanvullende optie. Bij de duotraining trainen twee deelnemers gezamenlijk, maar ontvangen zij elk een individueel plan op maat. Alle trainingsvormen worden ondersteund via een app waarmee schema's, voortgang en tips worden gedeeld, en waarbij de trainer ook buiten de trainingssessies bereikbaar is.

De studio bevindt zich aan De Noord 63A in Dronten en is volledig privé ingericht, zonder inkijk van buitenaf. Dat maakt de ruimte ook geschikt voor deelnemers die behoefte hebben aan een besloten trainingsomgeving, zoals hijab-dragende vrouwen. Een vrijblijvend kennismakingsgesprek is mogelijk om te verkennen of de aanpak aansluit bij de persoonlijke situatie.