EIVcoaching

EIVcoaching is een personal training praktijk in Stratum, Eindhoven, geleid door Ellis van Beeck. Met meer dan tien jaar ervaring in fitness en krachttraining begeleidt zij vrouwen die sterker willen worden, willen afvallen of meer zelfvertrouwen willen opbouwen. De aanpak is persoonlijk en op maat: na een intakegesprek wordt een trainings- en voedingsschema samengesteld dat aansluit op de individuele doelen en het tempo van de cliënt.

Het aanbod bestaat uit twee vormen van begeleiding. Bij de persoonlijke training in de studio kan worden gekozen voor een basispakket met één sessie per week of een boost-pakket met twee sessies per week. Beide pakketten omvatten ook online begeleiding, regelmatige check-ins en aanpassing van de schema's op basis van geboekte progressie. Daarnaast biedt EIVcoaching een volledig online coachingstraject, waarbij wekelijkse check-ins en op maat gemaakte plannen centraal staan.

De trainingen vinden plaats in de Hybrid-Gym aan de Stratumsedijk in Eindhoven. Ellis van Beeck legt de nadruk op correcte uitvoering van oefeningen, blessurepreventie en een positieve, veilige trainingsomgeving. Nieuwkomers kunnen kennismaken via een gratis proefles, die via een online agenda direct in te plannen is.