element yoga

Das element yoga ist ein etabliertes Yogastudio mit zwei Standorten im Essener Süden. Der erste Standort befindet sich in der Kettwiger Altstadt und nutzt denkmalgeschützte Gewölberäume mit Blick auf die Ruhr. Die besondere Architektur sorgt für eine ruhige, zurückgezogene Atmosphäre, die zum Fokussieren und Entspannen einlädt. Der zweite Standort in Essen-Werden ist modern ausgestattet und verfügt über einen persönlichen Empfangsbereich.

Das Studio existiert seit rund 17 Jahren und ist Mitglied im BDYoga, dem Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland. Das Kursangebot richtet sich an alle Erfahrungsstufen. Hatha Yoga eignet sich für Anfänger sowie für Wiedereinsteiger, während Vinyasa Yoga auf fließende Bewegungsabfolgen im Atemrhythmus setzt. Für Kinder und Jugendliche zwischen 6 und 17 Jahren gibt es eigene altersgerechte Formate. Darüber hinaus werden Einzelstunden als Personal Training angeboten.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Yogatherapie, die körperliche und psychische Beschwerden in den Blick nimmt und medizinische Erkenntnisse mit yogischen Methoden verbindet, unter anderem durch vagusnervstimulierende Übungen. Die Buchung läuft über die Plattform Eversports. Unterrichtssprache ist Deutsch.