Elisa

Elisa je plesni fitness koji su pokrenule sestre Sara i Ela Ugrinić, školovane profesionalne plesačice sa zvanjem scenskog plesača suvremenog plesa. Programi su namijenjeni rekreativkama svih godina i oblika tijela, bez potrebe za prethodnim plesnim ili fitness iskustvom. Treninzi se održavaju na 10 lokacija u Zagrebu i Velikoj Gorici, a svaka grupa ima dva termina tjedno u trajanju od 60 minuta.

Sat je strukturiran u nekoliko dijelova: zagrijavanje, vježbe snage kroz plesne sekvence, elementi klasičnog baleta, plesne koreografije te istezanje. Koreografije obuhvaćaju latinoameričke plesove, jazz, komercijalne hitove i balet. Uz redovne satove, polaznice mogu sudjelovati u plesnim radionicama, nastupima na plesnim predstavama i plesnim druženjima izvan rasporeda. Trenirati se može u udobnoj sportskoj odjeći i tenisicama, a čarape ili plesne balerinke dobrodošle su za koreografije.

Program se sastoji od četiri stupnja, a svaki stupanj obuhvaća 8 treninga i započinje zajedno za sve polaznice iste grupe. Propuštene treninge moguće je nadoknaditi u drugim Elisinim grupama uz najavu trenerici. Raspored, prijave i praćenje dolazaka odvijaju se putem besplatne mobilne aplikacije, a članarina se plaća isključivo transakcijskim putem. Prvi trening je probni i besplatan ako polaznica odluči ne nastaviti.