ELLEFIT'

ELLEFIT est un club de sport exclusivement féminin situé au cœur de Bordeaux, au pied du Novotel cours du Maréchal Juin. Fondé il y a plus de vingt ans, il s'adresse aux femmes de tous âges et de tous niveaux, avec un encadrement assuré en continu par des coachs diplômés d'État.

L'offre s'articule autour de deux axes principaux. D'un côté, un circuit training de trente minutes reposant sur des machines à air comprimé conçues pour la biomécanique féminine : ces appareils travaillent la tonicité musculaire sans recherche de volume, dans le respect des articulations. Les exercices sont renouvelés toutes les deux semaines pour maintenir la progression. De l'autre, un programme de cours collectifs sans réservation préalable, répartis en trois familles : cours cardio (HIIT, Cardio Boxe, Step, Zumba), renforcement musculaire (Pilates, CAF, DAB, Body Barre) et bien-être (Stretching). Des coachs sont présents à chaque séance pour guider les pratiquantes et adapter les exercices à leurs contraintes physiques.

L'abonnement est sans frais d'inscription et inclut l'accès illimité à la salle ainsi qu'aux cours collectifs. Un tarif étudiant est proposé à partir de 39,99 € par mois, et le tarif standard débute à 49,99 € par mois. Le club est ouvert du lundi au samedi, avec une fermeture le dimanche.