eMfit fitness pro ženy

eMfit je menší nezávislé fitness studio určené výhradně ženám všech věků. Sídlí v Kojkovicích u Třince a kombinuje vedené skupinové lekce s volně přístupnou posilovnou a kardiozónou. Prostředí je komorní, bez přítomnosti mužů, což studio uvádí jako důvod, proč se při cvičení nemusí nikdo stydět.

Rozvrh zahrnuje kruhový trénink, pilates a pop pilates, kickbox, dancefit, strong and sculpt, jógu pro zdravá záda, total body, tabatu a cvičení zaměřené na problémové partie. Lekce vedou různé lektorky, každá se svým zaměřením. K dispozici jsou také individuální tréninky s rezervací předem. Kromě cvičení studio nabízí masáže, přístrojovou lymfodrenáž a výživové poradenství, takže pohyb doplňují i další služby zaměřené na péči o tělo.

Studio popisuje rodinnou atmosféru, individuální přístup a pravidelné akce pro klientky. U recepce je možné objednat si občerstvení, například fitness kávu nebo proteinové nápoje. Rezervace lekcí probíhá přes online rezervační systém a otevírací doba se řídí rozpisem skupinových lekcí a domluvou.