EMS GYM Leverkusen

Das EMS GYM Leverkusen ist ein auf Elektromyostimulation spezialisiertes Fitnessstudio im Stadtteil Schlebusch, genauer gesagt an der Mülheimer Straße 40. Das Trainingskonzept basiert auf der gezielten Stimulation der Muskulatur durch elektrische Impulse, die im Wechsel von vier Sekunden Reiz und vier Sekunden Pause abgegeben werden. Dabei werden nicht nur oberflächliche, sondern auch tiefer liegende Muskelschichten angesprochen, was die Trainingseffizienz im Vergleich zu konventionellen Methoden deutlich erhöht.

Das Angebot richtet sich an Menschen mit unterschiedlichen Trainingszielen: Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Rückenstärkung, Fettverbrennung, Bindegewebsstraffung sowie der Ausgleich muskulärer Ungleichgewichte gehören zum Spektrum möglicher Trainingsergebnisse. Jede Einheit wird von erfahrenen Trainern begleitet, die das Workout individuell auf die Ziele der Trainierenden abstimmen. Schon 20 Minuten pro Woche gelten als ausreichend für eine spürbare Wirkung.

Das EMS-Training hat seinen Ursprung im Rehabilitations- und physiotherapeutischen Bereich und wird heute auch von Leistungssportlern eingesetzt. Das Studio ist an Montag, Mittwoch und weiteren Tagen geöffnet und ermöglicht sowohl Einzelpersonen als auch Menschen mit höherem Körpergewicht einen niedrigschwelligen Einstieg. Ein Probetraining kann direkt über den Kontaktweg gebucht werden.