Figur-Impuls

Figur-Impuls ist ein auf EMS-Training spezialisiertes Personal-Training-Studio im Kölner Stadtteil Dellbrück. Das Konzept basiert auf elektrischer Muskelstimulation, einer Methode, die ursprünglich aus der Physiotherapie stammt und durch elektrische Impulse die Muskulatur gezielt zum Kontrahieren bringt. Eine Trainingseinheit dauert nur 20 Minuten und soll in der Wirkung einem deutlich längeren klassischen Krafttraining entsprechen.

Geleitet wird das Studio von einer Diplom-Sportwissenschaftlerin mit langjähriger Berufserfahrung im Sportbereich. Der Schwerpunkt liegt auf individueller Betreuung: Für jede Person wird ein maßgeschneiderter Trainingsplan aus verschiedenen Modulen zusammengestellt, der auf persönliche Ziele wie Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Cardio-Fitness oder Stärkung der Rückenmuskulatur ausgerichtet ist.

EMS eignet sich laut Studio sowohl für allgemeine Fitnessziele als auch als ergänzende Maßnahme bei Rücken- oder Gelenkbeschwerden. Durch die Stimulation der tiefen Muskulatur können Verspannungen gelöst und Schmerzen gelindert werden. Zusätzlich wird ein kostenloser Probetraining-Termin angeboten, um das Konzept unverbindlich kennenzulernen.