EMS-LOUNGE Frauenland

Die EMS-Lounge ist eine Fitnessstudio-Kette mit mehreren Standorten in Deutschland, darunter auch in Würzburg. Das Konzept basiert auf Elektromuskelstimulation, kurz EMS, einer Trainingsmethode, bei der elektrische Impulse die Muskelkontraktion unterstützen und so eine besonders hohe Muskelaktivierung ermöglichen. Eine Trainingseinheit dauert lediglich 20 Minuten und wird von einem persönlichen Trainer begleitet.

Der Schwerpunkt liegt auf der Stärkung der Rückenmuskulatur sowie der Linderung von Rückenschmerzen, die laut dem Studio einen Großteil der Bevölkerung betreffen. Die Methode richtet sich an Menschen, die effizient trainieren möchten und wenig Zeit haben, sowie an Personen mit Beschwerden wie Verspannungen oder Folgen eines Bandscheibenvorfalls. Jede Einheit umfasst das Anlegen einer speziellen EMS-Weste mit Elektroden, ein geführtes Training unter Aufsicht sowie einen abschließenden Cool-down.

Die EMS-Lounge ist Mitglied im DSSV, dem Arbeitgeberverband deutscher Fitness- und Gesundheits-Anlagen. Interessierte können ein Probetraining anfragen, bei dem ein persönlicher Trainer die Methode vorstellt und einen individuellen Einstieg ermöglicht. Das Studio legt Wert auf persönliche Betreuung und gemeinschaftlichen Zusammenhalt.