Gestroomlijnd

EMS Studio Gestroomlijnd is een kleinschalige trainingslocatie in Nieuw-Beijerland, gespecialiseerd in elektrospierstimulatie (EMS). De studio werkt met het SYMBIONT-systeem, waarbij deelnemers een zogenoemde Tec Suit dragen die via Bluetooth elektrische impulsen afgeeft. Hierdoor worden spieren tot diep in de vezels geactiveerd, wat zorgt voor een intensieve belasting in een kort tijdsbestek. Een sessie duurt twintig minuten en is qua belasting vergelijkbaar met een langere traditionele fitnesstraining. Trainen vindt plaats op afspraak, met maximaal twee personen tegelijk, waardoor persoonlijke begeleiding gegarandeerd is.

Het aanbod richt zich op uiteenlopende doelgroepen: mensen met weinig tijd, sportschoolmijders, sporters die hun prestaties willen verbeteren en mensen met klachten aan rug, bekkenbodem of gewrichten. Doordat EMS minder belastend is voor pezen en gewrichten dan conventionele krachttraining, wordt de methode ook ingezet als onderdeel van revalidatie en blessurepreventie. De studio wordt geleid door Kees, die tevens als trainer en aanspreekpunt fungeert.

Nieuwe deelnemers kunnen een gratis kennismakingstraining aanvragen, inclusief uitleg en een introductiesessie van in totaal zestig minuten. Voor verdere deelname zijn maandabonnementen beschikbaar in verschillende trainingsfrequenties. Bedrijven met meerdere deelnemers kunnen een offerte aanvragen voor een aangepast groepstarief.