EMS Training fitbox Langenhagen Mitte

Das fitbox Langenhagen Mitte ist ein auf EMS-Training spezialisiertes Fitnessstudio in der Walsroder Straße 62, zentral gelegen in der Nähe des CCL Einkaufszentrums und der Stadtbahn-Station Langenhagen Mitte. Das Studio gehört zum deutschlandweiten fitbox-Franchise-Netzwerk, das 2011 in München gegründet wurde und heute mehr als 100 Standorte umfasst.

Das Trainingskonzept basiert auf dem sogenannten 3-ECK-Ansatz, der Krafttraining, Cardioeinheiten und Ernährungsberatung miteinander verbindet. Eine Trainingseinheit dauert lediglich 20 Minuten und findet stets mit persönlicher Betreuung durch einen Personal Trainer statt. Durch die elektrische Muskelstimulation werden dabei auch tiefere Muskelschichten angesprochen. Pro Woche sind bis zu zwei Einheiten möglich, jede davon wird mit einem festen Termin gebucht. Zur Ausstattung gehören EMS-Geräte für Kraft- und Cardiotraining sowie eine Körperanalysewaage für regelmäßige BodyChecks.

Das Studio kooperiert mit den Firmenfitness-Netzwerken Hansefit und Wellhub. Ein Probetraining kann online oder telefonisch vereinbart werden. Die Öffnungszeiten ermöglichen Training an Werktagen und samstags.