EMS Zoetermeer

EMS Zoetermeer is een kleine, gespecialiseerde trainingsstudio in de wijk Noordhove in Zoetermeer, gevestigd in hetzelfde pand als bewegingsstudio Slim Factory. De studio richt zich uitsluitend op EMS-training, waarbij elektrische spierstimulatie wordt ingezet om alle grote spiergroepen tegelijkertijd te activeren. Een sessie duurt twintig minuten en vindt altijd plaats op afspraak. Vanwege de persoonlijke aanpak trainen er maximaal twee deelnemers tegelijk.

Deelnemers kunnen kiezen uit drie trainingsvormen: personal training met directe begeleiding van een trainer, cardio waarbij gebruik wordt gemaakt van een crosstrainer, en virtual training waarbij begeleiding via een scherm plaatsvindt. De intensiteit wordt per persoon afgesteld, waardoor de methode ook geschikt is voor mensen met gewrichtsklachten of blessures. Trainers stellen samen met de deelnemer een schema op dat aansluit bij de persoonlijke doelen, zoals vetverlies, spieropbouw of conditieverbetering.

EMS Zoetermeer biedt jaarabonnementen aan voor één of twee trainingen per week, zowel in een standaard- als premiumvariant. Daarnaast is er een rittenkaart van dertien sessies beschikbaar. Nieuwe deelnemers kunnen beginnen met een betaalde proefles, waarvan de kosten worden terugbetaald bij het afsluiten van een abonnement. Trainingen zijn beschikbaar op maandag tot en met zaterdag, verdeeld over ochtend- en avondsloten.