Encore training studio

Encore Training Studio is een trainingscentrum gevestigd aan de Archimedesbaan 12 in Nieuwegein. De studio richt zich op twee hoofdvormen van begeleiding: personal training en smallgroup training. Bij personal training wordt gewerkt aan persoonlijke doelen zoals gewichtsverandering, spiermassaopbouw, het verbeteren van de conditie of prestaties in een specifieke sport. De begeleiding omvat niet alleen training, maar ook voeding en leefstijl.

Het aanbod aan groepslessen is uitgebreid en gevarieerd. Voorbeelden zijn circuittraining, krachttraining, kickboksen, fullbodypump, bodyshape, core en benen, strength and conditioning en relaxing. Nieuwe deelnemers doorlopen een kennismakingsgesprek, een intakegesprek en een nulmeting voordat zij starten. Maandelijkse lichaamssamenstelling-metingen geven inzicht in de voortgang.

Het team bestaat uit eigenaar Wesley Smit en de personal trainers Mingus Bakarbessy, Mats Luiten en Sophie van Rossum. Via een eigen app en online lesrooster kunnen lessen worden geboekt. Nieuwe sporters kunnen de smallgroup trainingen twee weken gratis uitproberen, terwijl er ook een proefles personal training beschikbaar is.