Energy Inn

Energy Inn is een kleinschalige yogapraktijk geleid door Iris Wassenburg, een gecertificeerde yogadocent die sinds 2010 les geeft in en rond Alphen aan den Rijn. De lessen vinden plaats op meerdere locaties: Zalencentrum de Bron en basisschool De Rank in Alphen aan den Rijn, de gymzaal van IKC Het Woud in Rijnsaterwoude, en online via Zoom. De groepen worden bewust klein gehouden — doorgaans maximaal tien tot elf deelnemers — zodat er ruimte is voor persoonlijke begeleiding en aandacht.

Het lesaanbod bestaat uit Hatha Yoga, Vinyasa Yoga en Hatha Yoga 60+, een variant die speciaal is afgestemd op deelnemers van zestig jaar en ouder. De lessen combineren ademhaling, lichaamshouding en ontspanning, waarbij de balans tussen inspanning en rust centraal staat. Online abonnees kunnen lessen live volgen of terugkijken via een replay die een maand beschikbaar blijft.

Nieuwe deelnemers kunnen kennismaken via twee proeflessen op locatie of een gratis eerste online les. Voor vaste deelnemers zijn er lessenkaarten, maandabonnementen en een kwartaalabonnement voor de 60+-lessen. Inschrijven per les is verplicht vanwege de beperkte groepsgrootte. Boekingen lopen via TidyCal en Calendly.