Energy Zone Mozgásstúdió

Az Energy Zone Mozgásstúdió Pomázon, a Pilis kapujában működik, csendes, tiszta levegőjű kertvárosi környezetben. A stúdió családias hangulatú, és az egészséges életmód kialakítását tűzte ki célul: csoportos fitneszórákat, túrákat, háziversenyeket és rendezvényeket szervez.

Az edzéskínálat szerteágazó. Az órarendben szerepel Power Zone köredzés, Spinning Mix, súlyzós zsírégető, tabata, alakforma, full kondi és kondigépes köredzés. A full kondi intervall jellegű erősítő és állóképesség-növelő edzés, amely a saját testsúlyos gyakorlatokat TRX-szel, kettlebellel, súlyzókkal, tárcsákkal, bordásfallal és agility létrával ötvözi. Kezdő dinamikus jógaóra is van, és személyi edzésre egyéni, páros vagy kiscsoportos formában is van lehetőség, az edző a vendég állapotához és esetleges sérüléseihez igazítja a gyakorlatokat. Az edzésterv-készítés és a táplálkozási tanácsadás szintén a szolgáltatások része.

Az edzések mellett a stúdió testkezeléseket és masszázsokat is kínál: svéd és sportmasszázst, aromaterápiás és csokoládémasszázst, sómasszázst, mézes hátmasszázst, nyirokmasszázst és japán arcmasszázst, valamint fogyasztó és narancsbőr elleni kezeléseket. A testi-lelki felfrissülést finn szauna is segíti. Az alapáras 60 perces óra 3 000 Ft, a 9+1 alkalmas bérlet pedig 25 000 Ft.