Enseignement du Yoga

L'association Enseignement du Yoga propose des cours de yoga à Issy-les-Moulineaux (Hauts-de-Seine) ainsi que des séances estivales dans le Tarn-et-Garonne. La pratique s'inscrit dans la tradition indienne et s'appuie sur les enseignements transmis par Sri T.K. Sribhashyam, fils et disciple de Sri T.K. Krishnamacharya, figure centrale du yoga moderne en Occident. L'association est affiliée à l'école Yogakshemam, fondée en Europe en 1982.

Les cours hebdomadaires à Issy-les-Moulineaux se tiennent à l'École des Chartreux et à la salle Agora, hors congés scolaires. Ils couvrent les postures (asanas), les techniques de respiration (pranayamas), la concentration et la méditation (dharana et dhyana), ainsi que la philosophie du yoga. Les séances sont adaptées à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants confirmés, et conviennent également aux femmes enceintes, aux séniors et aux personnes présentant des difficultés de santé. Des cours particuliers, à domicile ou en entreprise sont également possibles.

En juillet et août, des cours ont lieu à Ginals (82), le vendredi à 11h, dans la salle communale de Saint-Igne, limités à six participants. La tarification repose sur un abonnement trimestriel. Un premier cours d'essai est proposé avant toute inscription.