Ensenat Coaching @Montaudran

Ensenat Coaching est un réseau de studios de coaching sportif premium implantés à Toulouse et à Biarritz. Chaque club occupe plus de 200 m² et propose un accompagnement encadré par des coachs diplômés, en séance individuelle, en small group de deux à quatre personnes ou dans le cadre d'interventions en entreprise. Le club Montaudran fait partie de cet ensemble et bénéficie des mêmes standards d'équipement et d'encadrement que les autres sites du réseau.

Les studios sont équipés pour couvrir plusieurs disciplines : cardio-training avec tapis de course, rameurs, vélos et skiergs ; renforcement musculaire et musculation avec charges libres, kettlebells, barres et haltères ; travail fonctionnel à poids de corps via barres de traction, TRX, box jump et corde à grimper ; rééducation et équilibre grâce à des ballons, Bosu et élastiques ; ainsi que stretching et mobilité avec foam rollers et balles d'auto-massage. Des activités comme la boxe, le Pilates, le yoga et la préparation Hyrox font également partie du catalogue.

Les coachs sont formés en Activités Physiques Adaptées et Santé, ce qui permet de prendre en charge des publics spécifiques : personnes en situation de handicap, femmes enceintes ou sportifs souhaitant un bilan de santé. Ensenat Coaching est certifié Qualiopi pour ses formations. Une séance d'essai est proposée sans engagement pour découvrir les installations et la méthode.