Entre ciel et Soi Aérien

Entre ciel et Soi est un studio de yoga aérien situé au 6 rue des Carillons, à Annecy-le-Vieux. La pratique repose sur l'utilisation d'un hamac suspendu par un unique point d'ancrage, ce qui offre une liberté de mouvement à 360° et permet d'adapter les postures à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants confirmés.

Le hamac, fabriqué dans un tissu bi-extensible très doux, soutient le corps pour faciliter des étirements en profondeur, des postures inversées et un travail de renforcement musculaire global. Parmi les effets recherchés figurent la décompression vertébrale, l'amélioration de la mobilité articulaire, le renforcement des muscles profonds et un état de détente prononcé. Chaque séance dure soixante minutes et les groupes sont volontairement limités à huit participants pour préserver un cadre intime.

Le studio propose deux types de cours collectifs : un format dynamique, axé sur les enchaînements fluides et le gainage, et un format débutants, centré sur la prise de conscience du corps et la progression personnalisée. Des cours privés sont également disponibles, ainsi que des formules pour des événements tels que des enterrements de vie de jeune fille ou de garçon. La réservation s'effectue en ligne via la plateforme Momoyoga. La salle est équipée de vestiaires et d'un parking public gratuit se trouve à proximité.