Espace Pilates l'Art du Contrôle

Espace Pilates est un studio spécialisé dans la méthode Pilates authentique, situé au 13 rue Claude Tillier dans le 12e arrondissement de Paris. L'approche adoptée repose sur les principes fondateurs de Joseph Pilates, qui visaient à établir une coordination complète entre le corps, l'esprit et la respiration. Le studio s'adresse à un public varié, sans distinction d'âge ni de niveau de pratique préalable.

Les séances proposées prennent la forme de cours privés ou en duo, ce qui permet un suivi personnalisé et un travail adapté aux besoins spécifiques de chaque pratiquant. Cette formule en petit groupe ou individuelle favorise une progression régulière tout en préservant la qualité d'encadrement.

Le studio est ouvert du mardi au vendredi de 8h00 à 19h00, ainsi que le samedi de 8h00 à 17h00. Il est joignable par téléphone fixe ou portable, et par courriel. Sa localisation dans le 12e arrondissement de Paris en fait un lieu accessible aux habitants de ce secteur et des arrondissements voisins.