Espacefk.com

Espace FK est une association loi 1901 fondée par Franck Koutchinsky, praticien certifié de la méthode Feldenkrais. L'association propose des séances basées sur cette approche pédagogique du mouvement, qui vise à améliorer la coordination, la souplesse et la conscience corporelle à travers des exercices doux réalisés au sol ou en position assise et debout. Les cours sont accessibles aussi bien en présentiel qu'à distance via internet, sous forme de sessions en direct ou de liens vidéo utilisables dans un délai défini.

L'offre comprend deux disciplines principales : les séances de méthode Feldenkrais, d'une part, et un programme de sport pour seniors intitulé Haltères et Go !, d'autre part. Ce dernier propose une pratique douce avec haltères, conçue pour maintenir la tonicité musculaire et l'équilibre chez les personnes âgées. Une formule combinée, appelée Duo Forme, permet de suivre les deux activités à tarif réduit.

L'adhésion s'effectue en ligne selon deux programmes : le programme Motiv, avec un engagement minimum de douze mois, et le programme Flexi, d'une durée minimale de quatre mois. Une séance unitaire est également disponible sans engagement. Le siège social de l'association est établi dans le 17e arrondissement de Paris, et les cours en ligne sont accessibles depuis toute la France.