Essenz Pilates

Studio Essenz Pilates is een pilatestudio in de wijk Stratum in Eindhoven, gelegen aan de 1e Wilakkerstraat 35. De studio bestaat al meer dan vijftien jaar en richt zich op kleinschalige lessen met veel persoonlijke aandacht en professionele begeleiding. Het lesaanbod omvat zowel groepslessen als privé- en duetlessen, waarbij gebruik wordt gemaakt van apparatuur zoals de Reformer, Cadillac, Chair en Barrels.

De groepslessen bestaan onder andere uit Mat Pilates, Reformer Pilates, Shoulder Neck & Back Care en Pelvic Health Recovery. Voor deelnemers met specifieke klachten of bijzondere omstandigheden — zoals revalidatie na een operatie, reuma, artrose, fibromyalgie of zwangerschap — biedt de studio herstelgerichte sessies aan. De lessen worden in kleine groepen gegeven, wat intensieve begeleiding en correctie van de uitvoering mogelijk maakt.

De studio wordt geleid door instructrice Mirella, die bekend staat om haar vakkennis en aandacht voor anatomie en techniek. Naast Nederlands worden lessen ook in het Engels begeleid, wat de studio toegankelijk maakt voor internationale deelnemers. Boeken gaat via een online planningssysteem, en een proefles is beschikbaar voor nieuwe deelnemers.