Esslingen Yoga - Bettina Raisch

Bettina Raisch bietet in Esslingen am Neckar und Plochingen Hatha-Yoga-Kurse für Anfänger, Fortgeschrittene und Senioren an. Im Mittelpunkt steht der klassische Hatha-Yoga-Stil, der körperliche Übungen mit Atemarbeit und Meditation verbindet. Der Einstieg in laufende Kurse ist jederzeit möglich, und eine Schnupperstunde kann jederzeit absolviert werden.

Neben den Präsenzkursen werden dieselben Kurszeiten auch online angeboten, sodass Teilnehmende flexibel von zu Hause aus üben können. Ergänzend zum regulären Kursangebot finden regelmäßig thematische Workshops statt, die sich auf anatomische Schwerpunkte wie Schulter, Wirbelsäule, Faszien oder Fuß und Knöchel konzentrieren. Jeder Workshop umfasst einen Theorie- und einen Praxisteil und dauert drei Stunden. Auf Wunsch ist auch Einzelunterricht bei den Teilnehmenden zu Hause möglich.

Darüber hinaus werden besondere Formate wie SUP-Yoga, Nacht-Yoga und Yoga-Reisen nach Mallorca angeboten. Gutscheine für Einzelstunden, Workshops oder Kurse sind als Geschenkidee erhältlich. Schülerinnen, Schüler und Studierende erhalten einen Preisnachlass auf die regulären Kursgebühren.