Estúdio Fit

O Estúdio Fit é um estúdio de personal training situado na Rua José António Cruz, em Braga, que abriu em março de 2019. Todos os treinos são acompanhados por um Personal Trainer e podem ser feitos em formato individual, em dupla ou em turma de 4 pessoas, o que mantém o acompanhamento próximo durante as sessões.

A equipa reúne profissionais com formação em Educação Física e Desporto e em Ciências do Desporto, com especializações em treino funcional, cross training, reeducação postural e exercício no pré e pós-parto. Além do treino, o estúdio disponibiliza serviços de fisioterapia, nutrição e psicologia clínica, com a nutrição incluída em todas as modalidades de treino.

Os treinos são planeados de acordo com os objetivos e as limitações de cada pessoa. As sessões decorrem de segunda-feira a sábado, em várias faixas da manhã e da tarde, e o primeiro contacto faz-se através de um pedido de agendamento para aula experimental. O estúdio tem presença no Instagram, no Facebook e no YouTube.