EVEN Personal Health - Indoor Group Fitness

EVEN Personal Training & Health ist ein Boutique-Studio im Zentrum-Nordwest von Leipzig, das auf ganzheitliche Gesundheit und individuelles Training spezialisiert ist. Das Konzept verbindet körperliche Fitness mit mentaler Stabilität, Ernährungsberatung und Verhaltenscoaching zu einem umfassenden Ansatz, der auf nachhaltige Veränderungen ausgerichtet ist.

Das Angebot umfasst individuelles 1:1 Personal Training, kleinere Gruppeneinheiten im Format 1:4 Small Group Personal Training sowie Online-Coaching. Ergänzend dazu stehen spezialisierte Leistungen wie Schmerztherapie, Stressmanagement, Selbstwert-Coaching, Ernährungsberatung, Gewohnheitscoaching und Zeitmanagement zur Verfügung. Es gibt zudem ein spezifisches Angebot für Frauen und FLINTA-Personen im Bereich Krafttraining.

Das Team verfügt über umfangreiche Qualifikationen, darunter Abschlüsse in Sport- und Wirtschaftswissenschaften, Zertifizierungen als Sport- und Bewegungstherapeut, Strength and Conditioning Coach sowie staatlich geprüfte Ernährungsberatung. Die Arbeit orientiert sich an einem Modell namens Become EVEN, das körperliche, mentale, emotionale und soziale Gesundheitsebenen gleichwertig berücksichtigt. Interessierte können ein kostenloses Erstgespräch vereinbaren.