Faraja

Faraja is een yoga- en pilatesstudio in Hoofddorp, gevestigd aan de Nijverheidsstraat. De studio werkt met kleine groepen van maximaal twaalf deelnemers per les, zodat docenten individuele aandacht kunnen geven en houdingen kunnen afstemmen op het lichaam van elke deelnemer. Het lesaanbod telt meer dan dertig groepslessen per week, verspreid over zes dagen, zowel 's ochtends als 's avonds.

Voor yoga zijn er meerdere stijlen beschikbaar, waaronder Critical Alignment Yoga, Yin Yoga en Restorative Yoga. Het pilatesaanbod omvat mat-pilates in verschillende niveaus, de zachte Lief voor je Lijf-lessen en de Melt Method, een techniek gericht op het ontspannen van bindweefsels. Naast de vaste lessen organiseert Faraja door het jaar heen workshops en cursussen rondom thema's als ademhaling, mindfulness en somatisch bewegen, ook toegankelijk voor mensen zonder lidmaatschap.

De docenten zijn gecertificeerd en werken vanuit een aanpak die rust en verantwoorde opbouw centraal stelt. Lessen worden gegeven in zowel het Nederlands als het Engels. Reserveren gebeurt via het online boekingssysteem Bsport. Nieuwkomers kunnen kennismaken via een Startpakket van drie lessen voor € 38.