Fast Forte

O Clube FastForte é um espaço de treino localizado no bairro de Benfica, em Lisboa, na Rua República da Bolívia. Apresenta-se como um clube de desporto que combina a exigência do treino com um ambiente de comunidade, onde os praticantes se apoiam mutuamente na procura dos seus objetivos pessoais.

A oferta organiza-se em três áreas: fitness, cardio e musculação. O fitness combina exercício, saúde e bem-estar; o treino de cardio incide sobre a resistência e o metabolismo; a musculação trabalha o reforço muscular através de treinos progressivos. Cada cliente dispõe de um programa de treino personalizado, acompanhado por treinadores qualificados com experiência na área, entre os quais Nelson, Gonçalo e Paulo, que orientam as três modalidades. O clube dispõe de equipamentos e máquinas de treino para o trabalho de força e cardiovascular.

O espaço funciona de segunda a sexta-feira durante o dia e a noite, com horário reduzido ao sábado e encerramento ao domingo. Os interessados podem marcar um treino experimental gratuito para conhecer as instalações e a metodologia de trabalho, e o contacto pode ser feito através de formulário, de WhatsApp ou da conta de Instagram do clube.