Feldenkrais Hannes Buder

Feldenkrais Hannes Buder ist ein Angebot von Hannes Buder, einem zertifizierten Feldenkrais-Lehrer mit Sitz in Berlin Neukölln. Das Angebot umfasst sowohl Gruppenstunden als auch Einzelsitzungen in der sogenannten Funktionalen Integration, dem handgeleiteten, individuellen Teil der Feldenkrais-Methode.

Die Gruppenstunden finden zweimal wöchentlich im Studio Fincan in der Altenbraker Straße statt — dienstags abends und freitags vormittags. Beide Stunden werden auf Englisch unterrichtet. Die Methode, entwickelt von Dr. Moshé Feldenkrais, ist ein somatisches Bewegungslern-System, das Bewegung, Wahrnehmung, Denken und Fühlen miteinander verbindet. Ziel ist es, eingeschränkte Bewegungsmuster zu erkennen und aufzulösen, Verspannungen abzubauen und die körperliche Flexibilität nachhaltig zu verbessern.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Arbeit mit Musikerinnen und Musikern, denen die Methode helfen soll, Komfort und Bewegungsfreiheit beim Spielen eines Instruments zu verbessern. Darüber hinaus eignet sich das Angebot für Menschen mit Schmerzen oder nach Verletzungen sowie für Tänzer, Sportler und alle, die ihre körperliche und geistige Beweglichkeit langfristig erhalten möchten.