FemmeFit Family

FemmeFit Training & Begeleiding is een gespecialiseerde trainingslocatie in Den Haag, opgericht door Anouk Duijvestijn. Anouk is fysiotherapeut en manueel therapeut en richt zich uitsluitend op vrouwen tijdens en na de zwangerschap. Vanuit haar achtergrond in de fysiotherapie biedt zij trainingen aan die zowel veilig als effectief zijn, ook voor deelneemsters met bekkenklachten of andere fysieke beperkingen.

Het aanbod bestaat uit meerdere groepsprogramma's: de Floor® Zwangerschapstraining voor vrouwen vanaf de termijnecho, de Floor® Hersteltraining die al vanaf drie weken na de bevalling te volgen is, en de FemmeFit Mamma training voor vrouwen die langer dan vier maanden geleden zijn bevallen. Daarnaast verzorgt FemmeFit individuele personal training trajecten, een bevallingsvoorbereidingsworkshop voor stellen en een driedelige babymassagecursus. De groepslessen worden gegeven in kleine groepen, zodat er ruimte is voor persoonlijke aandacht en aanpassingen op maat.

De trainingen vinden plaats op de Esperantostraat 10 in het Regentessekwartier in Den Haag. Boeken gaat via het platform Eversports. De Floor® Zwangerschapstrainingen, Hersteltrainingen en de bevallingsvoorbereiding worden door veel zorgverzekeraars erkend als zwangerschapscursus en komen mogelijk in aanmerking voor (gedeeltelijke) vergoeding vanuit de aanvullende verzekering.