Fier

Fier Personal Training is een privé fitnessstudio in Zwolle, gevestigd aan de Baileystraat. De studio richt zich uitsluitend op vrouwen en legt de nadruk op krachttraining als middel om sterker en fitter te worden in het dagelijks leven. Eigenaar en trainer Marinde begeleidt deelnemers bij het behalen van persoonlijke doelen, van beginners die voor het eerst gaan sporten tot vrouwen die gericht willen werken aan kracht en conditie.

Fier biedt drie trainingsvormen aan. Bij personal training werkt een deelnemer één op één met de trainer aan een persoonlijk opgesteld plan. Duo-training is mogelijk wanneer twee personen vergelijkbare doelen hebben. Daarnaast zijn er small group trainingen in kleine groepen, waaronder de klassen Build, Combi en Thrive. Een bijzonder programma is Rebuild Your Base, bedoeld voor vrouwen die vijf tot zes weken of langer postpartum zijn en weer willen beginnen met trainen. Ook tijdens de zwangerschap biedt Fier begeleiding.

Alle trainingen vinden plaats in de eigen Fier Gym, een goed uitgeruste privé fitnessruimte die deelnemers ook zelfstandig kunnen gebruiken. De studio werkt met een abonnementsvorm en losse sessies. Vanwege de populariteit geldt er op dit moment een ledenstop voor personal training; voor de groepslessen zijn nog beperkt plekken beschikbaar.