Fischer Christiane Akaljeet Kundalini & Yoga

Kundalini & Yoga ist ein kleines Yogastudio in Berlin-Friedenau, das von Christiane Akaljeet Fischer geleitet wird. Das Angebot richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger ebenso wie an Wiedereinsteiger und erfahrene Praktizierende. Unterrichtet wird in kleinen Gruppen sowie in Einzelstunden, sowohl in Präsenz in Friedenau und Wilmersdorf als auch online.

Das Kursangebot umfasst Kundalini Yoga in verschiedenen Varianten, darunter ein spezielles Frauenprogramm und Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues, außerdem Pilates, ein Faszientraining kombiniert mit Yoga und Pilates, Yoga auf dem Stuhl, Yoga für die Augen sowie Aqua Fitness. Die Kundalini-Yoga-Stunden sind thematisch an die Lehre der fünf Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser angelehnt, sodass jede Einheit einen eigenen inhaltlichen Schwerpunkt erhält. Meditation ist fester Bestandteil der Praxis.

Die Präsenzkurse finden an zwei festen Standorten statt: dienstags am Brabanter Platz in Wilmersdorf und freitags in der Clayallee in Dahlem. Online-Kurse werden über die Plattform Fyndery gebucht und ermöglichen die Teilnahme von jedem Ort aus. Das Studio versteht sich als Ort, an dem körperliche Bewegung, mentale Klarheit und persönliches Wohlbefinden zusammenkommen.