Fit And Go Chambray-lès-Tours

Fit And Go est un réseau de studios de fitness spécialisés dans l'entraînement par électrostimulation musculaire (EMS). Le studio de Chambray-lès-Tours, situé au 70 avenue de la République, fait partie d'un réseau qui compte plus de 130 centres dans le monde. Le concept repose sur des séances de 20 minutes encadrées par un coach personnel diplômé, rendant l'entraînement accessible à tous les niveaux, y compris aux personnes sans expérience sportive préalable.

La technologie EMS XBody Premium utilisée stimule jusqu'à 80 % de la contraction musculaire naturelle et active les couches profondes du muscle, ce qui équivaut selon le studio à environ quatre heures d'entraînement en salle traditionnelle. Le studio propose également le Vacufit, un tapis de marche combinant exercice aérobique, effet de vide et rayons infrarouges, ainsi qu'un EMS Chair et des bilans corporels réguliers par impédancemétrie pour suivre la progression.

Chaque parcours débute par une analyse corporelle personnalisée permettant d'adapter le programme aux objectifs de chaque membre : perte de poids, renforcement musculaire, amélioration de la posture, récupération après blessure ou amélioration des performances sportives. Le studio met à disposition un kit complet incluant tenue EMS, serviettes, sèche-cheveux et produits de douche, ce qui permet de venir sans sac de sport. Les séances se réservent sur rendez-vous.