Fit By Wilma

Fit By Wilma is een boutique fitnessstudio in IJsselstein en Bunnik, opgericht door Wilma vanuit haar persoonlijke ervaring met rugklachten en zenuwpijn. Na jaren van beperkingen ontdekte ze de positieve werking van EMS-training op haar eigen lichaam, wat haar motiveerde de studio te starten en anderen te helpen fitter en sterker te worden.

Het aanbod bestaat uit drie hoofddisciplines. EMS-training, waarbij spieren worden geactiveerd via elektrische impulsen door een speciaal pak, maakt een intensieve training van slechts twintig minuten per week mogelijk. Reformer Pilates biedt een dynamische trainingsvorm op een Reformer-apparaat, waarbij gecontroleerde bewegingen kracht, flexibiliteit en balans verbeteren zonder overbelasting van de gewrichten. Daarnaast beschikt de studio over een Lipolaser-behandeling, een niet-invasieve methode om vetcellen af te breken via lichtimpulsen en lymfestimulatie.

Fit By Wilma biedt ook een twaalf weken durend fitprogramma en voedingsadvies aan. De studio is aangesloten bij Bedrijfsfitness Nederland, wat werknemers de mogelijkheid geeft via hun werkgever gebruik te maken van het aanbod. Voor alle disciplines is een gratis proefles beschikbaar.