Fit en Gezond Breda

Fit en Gezond is een sportschool en wellnesscentrum met vestigingen in Oudenbosch en Breda. De locatie in Breda bevindt zich aan de Ulvenhoutselaan 98 en biedt personal training en small group training aan, op afspraak en onder begeleiding van gecertificeerde trainers. Het aanbod in Breda wordt stapsgewijs uitgebreid naar het volledige concept dat in Oudenbosch al beschikbaar is.

Het concept van Fit en Gezond combineert fitnesstraining, fysiotherapie en lifestyle-begeleiding onder één dak. Trainingen worden gegeven in kleine groepen van maximaal twaalf personen, altijd onder toezicht van een personal trainer of fysiotherapeut. Naast kracht- en conditietraining is er een aanbod van yogalessen gericht op houding, ademhaling en ontspanning, evenals voedingsadvies op maat. De sportschool maakt gebruik van de slimme krachttoestellen van EGYM, een systeem dat efficiënte en veilige training combineert met meetbaar resultaat.

Nieuwe deelnemers kunnen een gratis intakegesprek aanvragen, waarbij de faciliteiten worden getoond, de werkwijze wordt toegelicht en deelname aan een proefles mogelijk is. De studio is te bereiken via telefoon tussen 9.00 en 12.00 uur en via e-mail.