hart for her Breda

Hart for her Breda is een sportschool uitsluitend voor vrouwen, gevestigd aan de Fatimastraat 186A in Breda. De studio richt zich op hydraulische circuittraining: een combinatie van cardio- en krachttraining waarbij deelneemsters op hun eigen niveau en intensiteit werken. De trainingen duren dertig minuten en worden gegeven onder persoonlijke begeleiding van coaches die kennis hebben van voeding, hormoonhuishouding en mentale gezondheid. Vrouwen van alle leeftijden en fitnessiveaus zijn welkom.

De vestiging in Breda is uitgegroeid tot een leefstijlcentrum. Naast de sportlessen zijn er samenwerkingspartners actief op het gebied van osteopathie, medische pedicure en voetreflexologie, leefstijlcoaching met voedingsadvies en fysiotherapie. Ook werkt de studio samen met een huisartsenpraktijk in de buurt.

Abonnementen zijn beschikbaar als maandabonnement, halfjarabonnement of jaarabonnement, met onbeperkte toegang. Daarnaast is er een strippenkaart voor eenmaal per week. Nieuwe deelneemsters kunnen kennismaken via een proefles van 45 tot 60 minuten, inclusief een health check. Hart for her maakt deel uit van een landelijk netwerk van vestigingen.