FIT.me Púchov

Menšie nezávislé štúdio v meste Púchov, ktoré sídli v bývalej budove banky na ulici 1. mája. Zakladateľkou je trénerka Silvia Hadeková, ktorá sa do mesta presťahovala z Bratislavy. Ponuka spája pohyb, dych a spomalenie, od silovo-kondičných tréningov cez jogu až po relaxačné a meditačné lekcie.

Pravidelný rozvrh tvoria skupinové lekcie rozdelené do okruhov Body & Mind, Sila & Dynamika, Deti, Kurzy a Event. Nájdu sa v ňom vinyasa joga, joga v semi-individuálnej forme, funkčný tréning, kondičný box, terapia pohybom GOATA a cvičenie pre deti BABYBALANCE. Súčasťou programu je aj angličtina pre deti v dvoch vekových skupinách. Lekcie vedie viacero lektorov, medzi nimi Ľubka Duháčková, Edko Scholz a René. K ponuke patria aj individuálne tréningy a uzavreté kurzy s pevným termínom, napríklad BODYART, GOATA, fyziocvičenie a trojdielny jogový kurz.

Okrem pohybu štúdio ponúka soundhealing, cvičenie v tme a pobytové víkendy v horskom hoteli. Samostatnú časť tvorí výživové poradenstvo: analýza jedálnička, nutričný coaching a jedálniček na mieru. Lekcie sa rezervujú online cez rozvrh na webe.