Fit moms to be - Herenstraat

Fit Moms to Be is een gespecialiseerde fitness- en fysiotherapiepraktijk in Voorburg, gericht op zwangere vrouwen en moeders na de bevalling. De studio combineert beweging met bekkenfysiotherapeutische kennis en biedt een breed scala aan trainingen en behandelingen aan die aansluiten bij de pre- en postnatale fase.

Het trainingsaanbod bestaat uit small group training, personal training en een bevalvoorbereidingscursus. Daarnaast is er het Bekkenfysio Herstel Programma, een cursus gericht op herstel van de core en bekkenbodem na de bevalling. De groepslessen maken gebruik van functionele krachtsoefeningen die per deelnemer aanpasbaar zijn aan het persoonlijke niveau. Alle trainingen worden begeleid door gespecialiseerde trainsters, waaronder een geregistreerd bekkenfysiotherapeut.

Naast de trainingen verzorgt de studio ook behandelingen, waaronder bekkenfysiotherapeutische consulten, keizersnede-behandelingen en huidverstrakking met behulp van Winback-radiofrequentietechnologie. De studio heeft twee locaties in Voorburg: een hoofdlocatie aan de Heeswijkstraat en een buitenlocatie aan de Herenstraat. Trainingen komen in veel gevallen in aanmerking voor een vergoeding via de zorgverzekering.