Fit na 50

Fit na 50 is een fitnesslocatie in Almere Poort, specifiek gericht op mensen van vijftig jaar en ouder. De studio onderscheidt zich door een aanpak waarbij persoonlijke begeleiding centraal staat: elke deelnemer krijgt een eigen trainingsplan dat is afgestemd op individuele doelen, belastbaarheid en conditieniveau. De groepen zijn bewust klein gehouden met maximaal twaalf deelnemers per sessie, zodat een vaste coach de techniek kan bewaken en oefeningen waar nodig kan aanpassen.

Naast het persoonlijk begeleid fitnessen biedt de studio een gevarieerd aanbod aan groepslessen. Deelnemers kunnen kiezen uit pilates, yoga, aerial yoga, fitboksen en zumba. Elke les sluit aan op een specifiek doel, zoals het verbeteren van kracht en stabiliteit, het vergroten van de conditie of het bevorderen van mobiliteit en ontspanning. Voedingscoaching maakt deel uit van het Premium-abonnement.

De studio is gevestigd aan de Redactiestraat 8 in Almere en is bereikbaar van maandag tot en met vrijdag tussen 08:00 en 20:00 uur, en op zaterdag van 09:30 tot 11:00 uur. Er is gratis parkeergelegenheid voor de deur. Nieuwe deelnemers kunnen beginnen met een gratis en vrijblijvende Startcheck van dertig tot vijfenveertig minuten, waarin doelen en eventuele klachten worden besproken.