Fit na vlně

Fit na vlně je menší nezávislé studio v Úvalech u Prahy, které provozuje Petra Bubáková. Studio staví na cvičení s vlastní vahou nebo s lehkou zátěží a na tanci. Důraz klade na šetrnost ke kloubům a zádům a heslem je být fit v každém věku. Prostory jsou klimatizované a součástí je dětský koutek, takže si lekci mohou užít i rodiče s dětmi.

Rozvrh je pestrý a obsahuje přes 14 druhů lekcí. Najdou se v něm jóga a pilates, cvičení na problémové partie spojené se stabilizační technikou, hluboký stabilizační systém, kondiční box, čchi-kung a sebeobrana. Cvičení pro maminky s dětmi a redukční cvičení pro seniory nad 60 let doplňují hip hop dance pro děti. Lekce vedou různé lektorky a lektoři, každý se svým zaměřením, a trvají zpravidla 55 minut. Pro děti jsou připraveny kroužky, například sebeobrana, tanečky pro malé děti od 4 do 7 let a všeobecná sportovní přípravka.

Studio pořádá také dětské narozeninové oslavy s balíčkem pro devět dětí a oslavence na tři hodiny. Rezervovat lekce lze přes online rezervační systém. Permanentky jsou k dispozici i jako dárkové poukazy.