Fit & Perform Ede

Fit & Perform is een personal training studio in Ede, gevestigd op het terrein van atletiekvereniging Climax aan de Sportparkweg. De studio wordt gerund door Maurits Brethouwer, een gecertificeerde personal trainer met meer dan tien jaar ervaring. Hij beschikt over opleidingen op hbo-niveau in sport- en bewegingseducatie en fysiotherapie, aangevuld met internationale certificeringen zoals de EXOS Performance Specialist Certification en de NASM-opleiding. Trainingen vinden uitsluitend op afspraak plaats.

Het aanbod bestaat uit meerdere trainingsvormen. Bij personal training werkt een klant één op één met Maurits aan persoonlijke doelen zoals gewichtsverlies, krachtontwikkeling, conditieverbetering of spieropbouw. Daarnaast zijn er groepstrainingen in kleine groepen en duotrainingen voor twee personen die samen willen sporten. Voor bedrijven biedt de studio ook bedrijfsfitnessprogramma's aan. Tot slot is er een sport performance-programma gericht op snelheid, kracht en mobiliteit voor sporters die hun wedstrijdprestaties willen verbeteren.

Elke trainingsvorm wordt voorzien van een persoonlijk trainingsschema en, afhankelijk van het gekozen pakket, ook een voedingsschema. Nieuwe klanten kunnen starten met een gratis intakegesprek en proeftraining om kennis te maken met de werkwijze van de studio.