Fit4lady

Fit4lady Volendam is een vrouwenfitnessclub gevestigd onder het stadion van FC Volendam, aan de rand van het centrum. De club richt zich uitsluitend op vrouwen en biedt een trainingsformat aan van dertig minuten per sessie, waarbij kracht- en conditietraining worden afgewisseld. Elke training vindt plaats onder persoonlijke begeleiding van een sportcoach, zonder dat leden hoeven te wachten op vaste lesuren. De omgeving is bewust opgezet zonder spiegels en zonder mannelijke aanwezigheid, met aandacht voor een oordeelvrije sfeer.

De club staat open voor vrouwen van alle leeftijden, conditieniveaus en fysieke situaties, inclusief vrouwen met blessures of beperkte mobiliteit. Naast de trainingen biedt Fit4lady Volendam maandelijkse gezondheidsmetingen, coachingsgesprekken en toegang tot een eigen app met meetresultaten, thuisoefeningen en recepten. Koffie, thee en water zijn gratis inbegrepen bij het lidmaatschap.

Lidmaatschappen zijn beschikbaar in drie vormen: een programma van drie maanden met intensievere begeleiding, een zesmaands basisabonnement en een jaarabonnement. De tarieven variëren per abonnementsvorm. Nieuwe leden kunnen vooraf een gratis proefles volgen. De club werkt samen met organisaties zoals de Hartstichting, Sanquin en de Diabetes Vereniging Nederland.