Fit4lady

Fit4lady Bergen is een fitnessclub voor vrouwen, gevestigd op de eerste etage van Sportcentrum De Beeck in Bergen. De club maakt deel uit van de Fit4lady-franchiseketen en wordt gerund door Mariska Bom-Demmers, die de vestiging in 2020 opende. Het concept is gericht op een effectieve training van dertig minuten, begeleid door een persoonlijke sportcoach. Het circuit bestaat uit meerdere toestellen die in rondes worden doorlopen, waarbij elke oefening circa 45 seconden duurt. De training is toegankelijk voor vrouwen van alle leeftijden, conditieniveaus en lichaamstypen, ook voor vrouwen met blessures of beperkte bewegingsvrijheid. Er zijn geen spiegels en geen mannelijke sporters aanwezig.

Het aanbod omvat maandelijkse gezondheidsmetingen, coachingsgesprekken en toegang tot een eigen app met oefeningen, recepten en voortgangsregistratie. Een bijzonderheid van de Bergen-vestiging is de mogelijkheid om een trainingsabonnement te combineren met een vrij-zwemabonnement in hetzelfde sportcentrum. Abonnementen worden aangeboden in looptijden van drie, zes en twaalf maanden, met prijzen vanaf € 56,50 per maand. Er is ook een kortingsregeling voor studentes tot 25 jaar en de mogelijkheid van bedrijfsfitness.

Gratis proeflessen zijn beschikbaar voor nieuwe sporters. De club is op werkdagen zowel in de ochtend als in de middag en avond geopend, en op zaterdag en zondag uitsluitend in de ochtend. Starten is altijd mogelijk binnen de openingstijden, zonder te wachten op vaste lesuren.