FitAJ

FitAJ is een kleinschalige fitness- en bootcampstudio in Den Haag, opgericht en gerund door Andrea Jansen. Andrea is opgeleid als voedings- en diëtiste en combineert haar kennis van voeding met bewegingsbegeleiding. Naast haar geeft trainer Ender groepslessen. De aanpak kenmerkt zich door een rustige, persoonlijke stijl waarbij aandacht voor correcte techniek centraal staat. Lessen worden aangepast aan het niveau van de deelnemer, zodat zowel beginners als gevorderden en mensen die herstellen van een blessure kunnen meedoen.

Het aanbod bestaat uit groepslessen en personal training, gericht op kracht, conditie en algehele fitheid. In de warmere maanden vinden trainingen buiten plaats; in de koude maanden wordt er binnen getraind. De studio organiseert ook evenementen en moedigt deelnemers aan mee te doen aan lokale loopwedstrijden en sportevenementen in de regio Den Haag, zoals parkruns, hardloopwedstrijden en crossruns.

De primaire doelgroep bestaat uit vrouwen van 30 jaar en ouder, maar mannen en jongeren zijn eveneens welkom. Nieuwe deelnemers kunnen een gratis proefles aanvragen. De studio is bereikbaar via social media en e-mail, en biedt een online inschrijfformulier voor nieuwe leden.