Fitcentrale

Fitcentrale is een kleinschalige trainingsstudio in Zeist, gevestigd aan de Dijnselburgerlaan 3-A4, die werkt met het EGYM-systeem. Dit systeem bestaat uit acht volautomatische krachtapparaten die zich instellen op de lichaamsafmetingen, het kracht- en trainingsniveau van de gebruiker. Met een persoonlijk tagbandje of qr-code logt men in bij de apparaten, waarna de instellingen automatisch worden geladen en alle trainingsgegevens worden bijgehouden. Een volledige full-body training duurt ongeveer 30 minuten en omvat acht oefeningen voor verschillende spiergroepen.

De studio richt zich op gezondheid, vitaliteit en krachtopbouw en is toegankelijk voor beginners en gevorderde sporters, met specifieke aandacht voor mensen van 40 jaar en ouder, mensen met een drukke agenda en personen die herstellen van een blessure. Het trainingsaanbod omvat programma's voor vetverbranding, krachttraining, spieropbouw, revalidatiegericht trainen, metabole verbetering en atletisch trainen. De studio is 24 uur per dag, zeven dagen per week toegankelijk, beschikt over cardioapparatuur en beveiligingscamera's, en kenmerkt zich door een rustige, kleinschalige sfeer zonder wachttijden.

Fitcentrale werkt samen met Rembrandt Fysiotherapie en Revalidatie en Diëtistenpraktijk Zeist, zodat beweging, herstel en voeding op elkaar kunnen worden afgestemd. Nieuwe leden starten met een gratis intake waarbij alle persoonlijke instellingen worden vastgelegd. Er zijn drie abonnementsvormen beschikbaar met contractduren van 6, 12 of 18 maanden.