fitji pilates

Fitji pilates ist ein Pilates-Studio in Bern mit zwei Standorten in der Nähe des Bahnhofs, an der Seilerstrasse und am Bubenbergplatz. Das Training basiert auf der Methode STOTT PILATES und umfasst Mat Pilates, Reformer Pilates sowie Pilates an weiteren Geräten. Ergänzt wird das Angebot durch Faszientraining, die MELT Method, Barre Training und Vinyasa Flow Yoga. Die Gruppenkurse sind in drei aufeinander aufbauende Stufen gegliedert: Start Smart, Build Smart und Perform Smart. Wer neu ist, beginnt grundsätzlich mit dem Einstiegsniveau, unabhängig von sportlicher Vorerfahrung.

Neben den Gruppenstunden gibt es Einzel- und Duo-Training, das auf persönliche Ziele zugeschnitten wird, etwa für Einsteiger, für sportliche Leistungssteigerung oder nach Verletzungen. Für Neukunden steht eine Einführungsstunde mit Haltungsanalyse zur Verfügung. Kurse werden je nach Termin auf Deutsch oder Englisch gehalten. Wer von zu Hause trainieren möchte, kann live per Zoom an Matwork-Kursen teilnehmen oder Videos auf Abruf mieten. Gebucht wird über die Plattform Eversports.

Das Team besteht aus zahlreichen Instruktorinnen mit Zertifizierungen von Merrithew, teils mit physiotherapeutischem Hintergrund. Als offizieller STOTT-PILATES-Academy-Partner in der Schweiz bietet das Studio zudem Ausbildungen und Weiterbildungen für Pilates-Lehrpersonen an. Ausserdem lassen sich die Räume stundenweise oder tageweise mieten.