Fitness Loft 78

Fitness Loft 78 est un studio de coaching sportif individuel installé à Méré, dans les Yvelines (78), au 1ter avenue de l'Arbre à la Quénée. L'accès se fait exclusivement sur rendez-vous, ce qui garantit une confidentialité totale et un espace sans promiscuité avec d'autres pratiquants. Le studio s'adresse aux personnes souhaitant s'entraîner en dehors du cadre des salles de sport classiques, avec un suivi personnalisé adapté à leur niveau et à leurs objectifs.

Le fondateur, Thibaut Plénat, titulaire du BPJEPS Activités de la Forme, encadre chaque séance individuellement. Les formules proposées comprennent le coaching en solo, en duo ou en small group (de 4 à 8 personnes), ainsi que des programmes ad hoc destinés à des pratiquants souhaitant améliorer leurs performances dans une discipline sportive spécifique telle que l'équitation, le golf, la course à pied ou les sports de glisse. Une séance bilan d'environ une heure est offerte sans obligation pour définir les objectifs et choisir la formule la mieux adaptée.

Le studio accueille aussi bien des débutants que des sportifs confirmés, avec des objectifs variés : santé, reprise d'activité, perte de poids, renforcement musculaire ou performance. Il est situé à proximité de la N12, desservant les communes environnantes de Montfort-l'Amaury, Neauphle-le-Château, Jouars-Pontchartrain et La Queue-les-Yvelines.