Fitness Pawlicová

Fitness Pawlicová je menší nezávislé studio v Havířově, které se zaměřuje na skupinové lekce pro ženy. Cvičí se v komorních skupinách po 3 až 10 ženách, což umožňuje individuálnější přístup ke každé z nich. Nabídka je určena ženám jakéhokoli věku a zahrnuje také těhotenské cvičení a cvičení po porodu, při kterém jsou přítomny i děti.

Rozvrh tvoří silové a kondiční lekce, například Power Fit, Body Fit nebo Body Pump, i jemnější formy pohybu, jako jsou Balantes Pilates, Fitball, Pevné břicho a záda nebo cvičení s Flexi Barem. Pro maminky po porodu je určeno cvičení Fitmami, při kterém se využívá váha vlastního těla nebo dítěte. Samostatnou součástí nabídky je Aqua Fit, tedy cvičení ve vodě s mírnou teplotou kolem 30 °C, které probíhá na bazéně Městské sportovní haly Slávie. Lekce vedou lektorky Lucka a Lenka a trvají zpravidla 60 minut.

Skupinové lekce se konají večer i dopoledne, běžná cena je 110 Kč za lekci, Aqua Fit stojí 120 Kč. Rezervace probíhá online v rezervačním systému. Studio přijímá karty MultiSport. Kromě cvičení pro dospělé provozuje i plavání, angličtinu a vaničkování, cvičení se odehrává v provozovně na Jaselské ulici a na bazéně v Havířově-Městě.