Focus Training Center

Focus Training Center je menší nezávislé studio v Prostřední Suché, městské části Havířova. Nabízí skupinové lekce i individuální přístup a staví na přátelské komunitě členů. Základem nabídky je funkční trénink v podobě cross lekcí, které kombinují silový trénink, rychlost a gymnastické prvky. Lekce jsou určeny začátečníkům, pokročilým i závodníkům. K nim patří kruhový trénink zaměřený na posílení celého těla a lekce Booty Pump, určené především ženám a zaměřené na hýždě a břicho.

Studio dále provozuje Athletic fight academy s boxem, kickboxem a MMA, a to formou skupinových lekcí, tréninků pro ženy, dětských lekcí i soukromých tréninků. Pro samostatné cvičení slouží Open Gym, který je k dispozici ve vyhrazených hodinách i při probíhajících lekcích s omezenějším vybavením. Zájemci mohou využít také individuální tréninky se zkušenými trenéry, výživové poradenství s jídelníčkem na míru a rekreační možnosti, například stolní tenis.

Tým tvoří zakládající členové Rostislav Fiala, který vede skupinové lekce a je bývalým maratonským běžcem a závodníkem v CrossFitu a vzpírání, a Martina Chromá, která vede cross lekce, kruhové tréninky, osobní tréninky a poskytuje výživové poradenství. Oba mají rekvalifikaci instruktora fitness. Rezervace lekcí probíhá přes online systém, platit lze hotově nebo bankovním převodem a studio přijímá karty MultiSport.