Studio Silueta

Studio Silueta je menší nezávislé fitness studio v Havířově, které se zaměřuje především na ženy. Pouze trénink s elektrickou stimulací svalů (EMS) je otevřen i mužům. Studio sídlí v centru města na ulici E. F. Buriana a působí od roku 2009. Nabídka spojuje individuální cvičení na strojích a skupinové lekce.

Skupinové cvičení zahrnuje jógu (například Flow jógu v pondělí odpoledne a Ranní jógu v úterý), pilates, BOSU, Fit tělo, SM systém a Silver fit. K dispozici je také trénink EMS, při kterém se svaly stimulují elektrickými impulzy. Jedna lekce trvá 20 minut. Součástí studia je i zázemí se stroji určenými k tvarování postavy a podpoře lymfatického oběhu, mezi nimi Vacushape, Vibrosauna, Lymphastim, Bodyroll, Fitvibe, Easytone a Fiveriders. Studio dále nabízí měření složení těla přístrojem InBody, kardio zónu s běžeckým a eliptickým trenažérem a terapii červeným světlem.

Lekce vede tým lektorek, které střídavě pracují také na recepci a obsluhují stroje. Studio pořádá i příležitostné akce mimo prostory studia, například venkovní workout spojený s pikniknem. Rezervace lekcí a strojů probíhají přes online rezervační systém, rezervace je závazná a lze ji zrušit nejpozději dvě hodiny předem. Studio přijímá také karty MultiSport a Benefit Plus.