FITT Functional Training

FITT Functional Training is een personal training studio gevestigd op Bedrijvenpark Twente Noord in Almelo, centraal gelegen tussen Almelo, Wierden en Vriezenveen. De studio richt zich op functionele krachttraining en conditietraining, waarbij meerdere spiergroepen tegelijk worden getraind via natuurlijke bewegingspatronen zoals duwen, trekken, tillen en stabiliseren. Dit onderscheidt de aanpak van traditionele fitness waarbij vaak geïsoleerd één spiergroep aan bod komt.

Het aanbod bestaat uit personal training (1-op-1 begeleiding), duo training, personal small group training met HYROX-voorbereiding, bedrijfsfitness en online coaching gecombineerd met voedingsadvies. Alle trajecten worden afgestemd op het niveau en de doelstelling van de deelnemer, of het nu gaat om gewichtsverlies, spieropbouw, conditieverbetering of voorbereiding op een sportevenement. Trainers Mats Knol en Daan Knol beschikken over een sportkundige achtergrond en erkende personal trainer-opleidingen.

Nieuwkomers kunnen een gratis intake aanvragen om te bepalen welk traject het beste past. De studio werkt met een app waarmee deelnemers rond de klok vragen kunnen stellen over training en voeding. De openingstijden zijn uitgebreid, van vroeg in de ochtend tot laat in de avond op weekdagen.